对于整个高三阶段来说，最让人紧张的就是高三时期的复习阶段了，在这段时间里，提高成绩是所有学生都想要做的事情。这是养成一个好的学习习惯和生活习惯可以为提高成绩做出很多的贡献，那么怎样才能养成好的学习和生活习惯呢？长春志愿填报指导小编为大家介绍一下。

　　一、随处学习

　　高三作业很多，而且是在复习阶段，所以英语会有很多单词语法要背。固定时间背诵并不是明举，你应该利用杂碎的时间背诵，随处背诵。可以把要记的东西记在小本子上，或者输入手机，输入麻烦的话也可以照相（相信同学们都有手机吧，是时候把它用上了）。

　　二、勤思考

　　这对于无论是理科生还是文科生都非常重要。复习的时候应该把所学的知识学牢固后，通过思考把他们环环联系上。只有在大脑里形成体系后，才能理解彻底，才能应付各种各样的题型。做数学题一定切记思考，思考这道题是考什么知识点，如何建立问题与答案之间的联系，数学学得好的人往往不是那些题做多的，而是那些善于思考的。

　　三、学会总结

　　复习过程应该不断的回头重复总结。长久记忆需要短期记忆加以重复，即使如此也还不能达到永久记忆，所以回顾总结是多么的重要。我们常常会因为任务繁重而忽略了总结，这样就会发生学了以后忘了的现象。自己设置舒服的时间，理清思路，把做错的题回顾，这样有助于你的学习。

　　四、学会互助

　　帮助的你同学，也会在困难的时候收到温暖。帮助同学，还可以分享彼此的心得，或者资料。这一点我深有体会，写议论文需要我们有大量的素材，而我往往和同学们彼此分享，这样不仅节约的时间，还可以得到很多收获。

　　五、作息规律

　　高三就是苦的，无论你多么聪明，做作业也要花很多时间，所以把心思放在学习上，不要浪费时间在其他事情。晚上不要熬夜，最晚11：30吧。如果你熬夜了，第二天同样得补上，还影响上课的精神，而且说不定第二天又不得不熬夜，如此恶性循环你很快就会丧气的。

　　六、自我调整

　　就算有些地方做得不好或者拖延了，不要埋怨自己。你需要做的是调整，使自己精神活跃起来，提高效率也是挤出时间的一种方法。保持乐观心态也有助于你的世界观。

　　以上就是长春志愿填报指导小编为大家做的全部总结，高三的每一天多很重要，用更多的时间来学习这个理念也是对的，但是不要一味的只知道学习，养成好的学习和生活习惯可以更好的提高成绩，不知道怎样做的学生们就按照上文的方法去做吧。

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