高三是一个紧张复习的阶段，在这个阶段认真仔细复习自己的成绩会以后很大的提到高，当然在高三这个阶段，是要经常进行考试测验的，有的学生在考试中成绩并不稳定经常出现波动，发生这种情况的原因是什么呢？考生们又该怎样应对？长春志愿填报指导小编为大家介绍一下。

　　一、分析成绩波动出现的原因

　　首先，需明确高三期间成绩出现波动，是正常、普遍的现象。

　　我们先来了解一下考生成绩不稳定主要表现：一是分数不稳定，二是排名的不稳定。

　　分数不稳定，一般是由试卷的难易程度和考生复习效果决定；

　　考生排名不稳定一般是全体考生成绩水平决定的，从客观程度上来说，排名更能体现考试前这一阶段的学习效果，这也是学生比较恐慌的原因。

　　高三生成绩不稳定、出现波动，是一个正常、普遍的现象。这是因为，只有极少数学生的排名，始终在年级特别靠前或特别靠后的位置，其他大多数的考生的成绩会出现波动，如果始终处于某个位置，这样太稳定的学生，说明他在学习上是没有进步的。

　　（1） 高三生应试状态不稳定

　　很多高三生“挑灯夜战”，造成身心疲惫。

　　在心理上，很多考生都希望自己能考出好成绩，对自己希望过高，或者是外界的压力太大，在考试中背着心理的包袱，这样的情况下很容易导致考试不能正常发挥自己的水平。

　　在身体方面，体力脑力跟不上、状态不理想的话，如感冒、痛经，注意力不集中，上课走神、瞌睡、晚上失眠，甚至头痛头晕等导致的学习效率下降。这类问题只要找到原因，及时解决，成绩会很快回升，毕竟保持良好的状态态，是参加高考的必备条件。

　　（2）知识点、题型方面的原因

　　基本上每个高三生都有自己不擅长的地方，即便是擅长的科目，也有比较薄弱的知识板块。如果某次考试刚好考察到的是高三生不擅长的知识板块，可能成绩会不理想。这时你需要注意的是，明确自己的知识漏洞，及时补救！

　　就算是知识点都很熟悉了，也要看题型。考试的题型和平时练习的题型是有差别的，平时练习的题型一般趋向于比较直观的、经典的，而考试的题型会出现创新的类型，在知识考察方面也没那么直观，很有可能绕的弯比较多，一下子没看出来，会出现不会做，或者做不完的情况。

　　（3）对考试认识不足

　　有些高三生容易出现上次考试成绩很好，下次考试成绩落后很多的现象，这部分高三生很有可能是因为某次考试考得稍好一些就沾沾自喜，在接下来的备考中疏忽，特别是对一些事情想当然，觉得自己在下一次考试中应该不会存在问题，结果由于自己的疏忽，在下次考试中成绩一落千丈也是常有的事情。

　　二、考生该如何应对成绩波动

　　从考生的角度上来看，首先需要明确两个概念，排名仅仅只是参考，更要学会从考试中总结出现的问题。

　　（1）排名仅是参考，不能说明全部问题

　　一些考生看到自己某次考试没有考好，情绪低落，甚至失去信心，考生应该相信自己，因为高考题型是有限的，知识点也是有限的，同时还有时间去调整。

　　（2） 学会总结考试中暴露的问题

　　这个道理每次考试前后提及到，可是现实中多数学生拿到成绩后的表现，不是通过考试来进行自我完善，和更有效率的学习，而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。

　　当然这样的“考后综合症”仅仅持续了几天时间，他们又被卷入都茫茫的备考大军中去了，依然没有效率，甚至盲目的复习，随波逐流，甚至迷失了自己，这样一来，一直到高考，都是这样循环着——学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落......

　　以上就是长春志愿填报指导小编介绍的全部内容，高三时期无论是情绪还是成绩出现偶尔的波动是很正常的事情，考生们要及时调整自己的心态，不要自暴自弃，认真复习，以最好的姿态迎战高考。

关注抖音及网站，小编每天推送最新高考资讯、政策和大学信息、大学专业解读。

鼎立英才抖音号：4006799912zy

扫描二维码可快速关注:

　　　　抖音号