1.考研备考需要体力，更需要记忆力。你连补充体力的实物都不充足，怎么有更好的记忆力。而且身体在缺少大量能量时，会变冷、虚弱、心情不好，如果这个阶段持续时间长的话，女孩子还会影响月经，造成贫血。

 

　　2.我看了秦昊减肥法的食谱，每天的进食量几乎跟断食没什么区别，再加上同学们考研备考压力大，很容易一旦恢复饮食会变本加厉的反弹，甚至比一开始斤数还大。大家不管多在乎身材，也务必不差备考的这几个月，如果大家就想穿夏天漂亮的衣服，那不妨每天来回踱步背诵单词、政治等内容。这样人在高度集中注意力期间是会忘掉走路的疲乏的，长春考研规划小编我考博得时候，比较好动，就来回走来回背，结果每天都能走将近1万多步，但是还并不觉得累。