为什么要进行这些探索呢？根据职业生涯规划的理论，我们在进行职业规划和学业规划时，要做哪些准备呢？下面长春高考咨询小编为您介绍，一起了解一下吧！

　　一方面，要清楚我是谁，我有哪些优势，我有哪些能力，我适合做什么，我想做什么。

　　另一方面，要了解外在的工作世界，也就是外在的环境能够提供给我多少可能性，能够有哪些机会，有哪些条件，有哪些限制。

　　了解这些后，再进行匹配，进行决策，最后形成职业生涯的行动，这就是自我探索的理论依据。

　　我们为什么进行兴趣探索？

　　哈佛大学著名的教育学家米哈里·契克森米哈说过：“当人们专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉悦和满足。他将这种状态称之为FLOW(流动)——聚精会神、忘我的状态。”

　　职业兴趣在人的职业活动中起着重要作用，一个人从事的工作与兴趣相吻合时，能发挥其全部才能的80%~90%，并能长时间地保持高效率的工作；反之，在这方面只能发挥全部才能的20%~30%，而且容易感到厌倦和疲劳。

　　在生活中，我们常会看到，一些人为了生计，勉强从事自己并不喜欢的工作，做着与自己素质相悖的工作，通常感到非常疲惫。除了本身的工作强度，还因为工作和自己内在的素质模型不相匹配。

　　所以,在进行职业规划和学业规划时，进行高考报考时，要尽可能避开那些自己不擅长和不适合的领域，尽可能去选择那些和我们的素质模型、内在条件相匹配的职业，这样就更容易有成绩，更容易进入“FLOW”的状态，更容易幸福。

　　美国的约翰·霍普金斯大学的心理学教授约翰·霍兰德，在1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，职业兴趣可分为六种类型：现实型（Realistic）、研究型(Investigative)、艺术型（Artistic）、社会型(Social)、企业型(Enterprising)、常规型(Conventional)。

　　同时，长春高考咨询小编了解到外在的环境和工作都需要以上六种或者其中几种素质，外在环境和内在的素质进行匹配，匹配的程度越高就越适合做相关的工作。

关注抖音及网站，小编每天推送最新高考资讯、政策和大学信息、大学专业解读。

鼎立英才抖音号：4006799912zy

扫描二维码可快速关注:

　　　　抖音号